vendredi 25 avril 2014

❀ Les jolies choses : Manger sain... ❀

Miam miam miam!
Manger sain, c'est très à la mode, n'est-ce pas?

Les blogs, hashtag, Tumblr, et autres tableaux Pinterest libellés healthy ne cessent de fleurir devant nos yeux, et nous, on se régale devant ces si jolies photos : c'est beau, c'est coloré, c'est sain et, tout d'un coup, on veut arrêter le Mc Do et passer au naturel...

Attention, je ne suis pas en train de dire que les gens qui veulent mieux se nourrir le font par effet de mode, non! Mais que, de plus en plus, on retrouve des sites, des vidéos Youtube et autre publications qui nous montrent le parcours de ces personnes, et qui nous donnent des idées, alors qu'avant on en parlait beaucoup moins! Je fais d'ailleurs partie de ces personnes qui s'inspirent énormément et puisent leur motivation de ces belles photos glanées sur le net! J'ai longtemps tenu des blogs "alimentation, perte de poids, santé" et puis les ai laissés tomber, faute de temps...

J'ai un Tumblr depuis 3 ans maintenant (gew!) où je poste de temps en temps des images que j'aime (enfin, je "reblog" comme on dit ^^) et où je mets aussi (une fois toutes les quatre lunes) des photos de moi, de mon évolution sportive, toussa toussa...


Et me voilà aujourd'hui à vous montrer ma petite sélection de nourriture healthy!



À l'heure actuelle, je crois qu'il faut vraiment être de mauvaise volonté pour ne pas manger sain...

Encore une fois, je m'explique : je ne dis pas ça dans le sens "euh allez-y les gars, arrêtez de bosser à 15h au lieu de 17h pour aller récolter vos carottes bio dans votre potager", non, mais dans le sens "avec toutes les inspirations qu'on trouve sur le net et dans les livres, c'est quasiment impossible de ne pas savoir ce qui est bon ou pas pour notre santé".

Le temps, l'argent, la disponibilité des produits, ça c'est autre chose, bien sûr.

Par exemple, dans mon bled chéri (#ironie), on ne trouve rien de bio. Ha si, des carottes! C'est le seul légume bio qu'on trouve par chez moi. De plus, à chaque passage au magasin, on se retrouve une fois rentrés avec des fruits et/ou des légumes POURRIS... Oui,oui, dès le premier jour! À.chaque.fois. Je suis enragée contre le magasin en question, malheureusement les autres pauvres petites supérettes sont encore "pires" donc bon, de deux maux il faut choisir le moindre... J'ai envie de vous dire : vivement le déménagement ;-) !



Certain(e)s le savent déjà, pour mon anniversaire, j'ai reçu une centrifugeuse! C'est un superbe cadeau, car je voulais déjà depuis longtemps me lancer dans la confection de jus! Et presser son orange tous les matins, c'est bien, mais c'est toujours la même chose qu'on boit... (et vous savez comme je me lasse vite, haha!)

Du coup à présent, à moi les supers jus pleins de vitamines! Pour le moment (ça fait une semaine hein^^) je suis dans le classique : oranges/carottes, oranges/citrons, etc. Mais les expérimentations vont suivre! J'ai envie de tester les mélanges avec des légumes tels que céleri, épinard...





Du coup, je me demandais...

Ça vous intéresse des articles un peu plus cuisine / santé ?

Je sais que vous êtes fan des plats du Crollé, et si vous ne l'êtes pas encore, filez sur ma page Instagram, j'y poste souvent les bons petits repas qu'il me concocte!

Donc, si vous voulez que je vous parle un peu plus de nos repas (et de notre transition vers moins de viande, ouuuh, sujet sensible!) dites-le moi

Je me ferai un plaisir de vous écrire à ce sujet :-) !

Des bisous,

Harmony

Le coin des bibiches :

  1. Moi je trouve ça très bien cette mode justement parce que ça permet de se maintenir en bonne santé et c'est vrai que les photos que l'on trouve sur le net sont très jolies et appétissantes !

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  2. Super article!
    Deltreylicious
    http://blackbeauty-mode-tendance.eklablog.com

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  3. Tu me donnes faim avec toutes ces images!

    Bisous :-)

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  4. héééé chouette article
    rendes-vous sur mon petit blog xD

    (LOUL)

    Moi j'adore ce genre d'article donc je suis pour à 100% xD
    Et ton tumblr c'est quoi ?!
    (oui, je suis une mamy qui découvre la nouvelle technologie :p)

    Bisous ma belle ♥

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    1. Haaaa mais tu m'as tuée Aurore, j'ai pouffé de rire derrière mon écran : PAS BIEN (if you know what I mean...haha)

      Le lien de mon Tumblr est tout en haut sur le mot "Tumblr" justement :D

      Sinon voici l'adresse : http://fit-n-biotiful.tumblr.com !

      Des bisous! ♥

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  5. OMAGAD tu sais me séduire toi! J'adhère carrément à ton idée de mettre un peu plus de santé-cuisine sur ton blog (ou ta chaîne peut être?!)
    J'ai commencé weight watchers il y a trois semaines et contrairements aux idées reçues, c'est d'avantage un réequilibrage alimentaire qu'un régime. j'entend par là, manger mieux, plus sainement, revoir ses quantités etc. Du coup, je me suis un peu plus mise aux fourneaux car j'adore ça mais j'en avait perdu l'envie. Depuis, je suis à la recherche de recettes saines pauvres en gras, sucre et sel. Je me rend compte que manger de cette manière nous fait redécouvrir le vrai goût des aliments... Bref, j'arrête de papoter!! Je suis super enthousiaste, tu l'auras compris!

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  6. J'ai des envies de fruits frais et de smoothies moi en ce moment.
    Je viens d'acheter une mangue et un ananas.
    Ça me prend des fois lol
    Bises

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  7. Moiiiiii je veux trop Momo!!!!!! Ca fait +- deux semaines que je me suis mise à manger sainement, faire du sport etc, et j'adore ce genre d'articles :p C'est vraiment le moment idéal pour faire ce genre d'article parcequ'en vue de l'été, tout le monde à envie de manger plus sainement et perdre un peu :p

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  8. Moi j'veux bien que tu entres dans cette voix (moi aussi j'en publierai qui sait on se donnera peut-être mutuellement des idées!)
    OUIIII pour mieux manger! (mon frigo ressemble à un étal de marché, mes placards à un magasin bio, ça donne quoi chez toi? :D)
    Bibou

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  9. Oui je trouve ca vraiment intéressant d'en parler! Et puis comme tu dis "c'est beau, c'est coloré, c'est sain " ^^
    Bisous

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  10. Ton style me fait toujours autant rire !
    "Allez récolter des carottes dans votre potager" xD
    Et je trouve ça intéressant d'aborder ce sujet, oui :)
    Gros bisous beauté <3

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  11. Ca donne faim :)
    J'aime bien acheter des produits de bonne qualité quand je mange "sain", c'est-à-dire souvent des produits crus !

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  12. ah ça c'est typiquement le genre de nourriture que je trouve très agréable en photo mais moins dans la vie.
    malheureusement je ne mange pas du tout équilibré ni de fruits, pourtant avec ces photos, c'est vrai que ça fait envie!
    Bisous!

    http://slnlr.blogspot.fr/

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  13. Intéressant ton article, effectivement je trouve qu'il est important de manger équilibré, c'est pas toujours évident à cause du temps qu'on a pour faire des courses, l'argent ou encore le stress qui nous fait un peu (beaucoup) faire des écarts. enfin j'essaie de manger mes fruits/légumes chaque jour pour me sentir mieux dans mon corps :)

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